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        从甜点坊出来到现在，柯柚娴没说过一句话，整个人都恹恹的。

        袁檀芮看在眼里。她拿着新买的运动服，按照人员指示又带少nV去换装。

        都换上轻便的运动服後，人员便带领两人前往vip练习室，里面已经有一位身材壮硕的教练在等候。

        教练先领两人做暖身运动：背部旋转拉伸、下蹲、弓箭步、抬腿踢……

        二十分钟後，两人已经全身汗，教练才说可以开始练习了。

        教练先帮忙她们戴上拳击手套，再带到左右两边各悬挂着一颗黑sE大沙包的镜面前。

        教练示范一遍动作：伸长直拳、连续拳、侧踢等等全都扎实的击在沙包上，不断发出「砰砰」的响声，沙包摇晃得厉害。

        过後教练扶着沙包，请年龄较长的nV人先开打。

        平常没在运动的袁檀芮经过刚刚的暖身已经累去半条命，但为了柯柚娴，她只能y着头皮学教练出拳打在沙包上。

        沙包b想像中y得多，但教练要她随心所yu打。袁檀芮便不管技巧乱打一通，没几分钟就气喘吁吁，但确实很舒压。

        袁檀芮瘫坐在地垫上喘气，催促始终站在一旁看的柯柚娴去打。

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