《关闭小说畅读模式体验更好》

        姜雪妍注意到风一尧的分神，也顺着他的视线望去。

        只见兰泽倒立在木桩上，三个孩子围观在一旁，神色震惊。

        她唇角微微上扬，眸中闪过一丝赞许。

        这小子平时一副吊儿郎当的样子，认真教起人来，还是真有本事。

        好一会儿，兰泽才翻身下了木桩，一脸云淡风轻地接受着三个孩子崇拜眼神的洗礼。

        “看清楚了吗？细木桩就是这样用的，以后你们也就这样用。”

        “啊？！”

        三个孩子惊讶地张大嘴巴，他们用脚都不一定站得稳，怎么可能用手还……

        兰泽知晓他们的心思，轻咳了一声，气质拿捏得死死的：“为师也不会为难你们，看到粗木桩了没？从现在开始，你们先在上面用脚站，站够一定的时间，再接着扎马步。”

        说干就干，兰泽也不给孩子们说话的机会，径直走向杨锦帆，一把将她拎到木桩上站好，接着提起钱沁怡，最后是怀顾君。

        一人一个木桩，不是很窄，但也绝对不宽，要想站得稳，只能身姿挺拔，前脚掌发力，身体平衡不好的人根本站不住。

        这样的站姿连站稳都困难，兰泽将腰间的扇子轻轻一带，轻描淡写地说了一句：“站够两个时辰哦，之后在上面扎一个时辰的马步，只要有一项时辰不够，今晚就没有饭吃了呢，还会被揍一顿哟！”

        内容未完，下一页继续阅读