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        伴随着太玄经内力的游走，躯体上那股酸麻的感觉开始慢慢的消失，身体开始微微的恢复活力。

        已经习惯了这种恢复效果的步凡这时候惊喜的发现，这样的恢复效果，比起以往的训练更佳！

        而被冰心诀影响的大脑这时候清楚的告诉他，他的身体比起刚才，又有了轻微的进步。

        这一丝剑元力对身体的刺激，效果竟然远远的好与自己千辛万苦的锻炼！

        这……这简直就是天生的练体功法啊！

        步凡这一刻在心里暗暗的想到，本来在之前的时候，他还考虑，什么时候去搞一本外功的修炼秘籍！

        只是想了想又暂时丢下了那个想法，一来他体内的内力还十分的稀少！

        二来，就是一般的练体秘籍，什么金钟罩铁布衫啊这种的他还看不上眼，他希望能够修炼的是《金刚不坏神功》《易筋锻骨篇》这样的绝顶练体秘籍！

        所以这件事他就放下了，不过没想到，现在这丝意外俢出的剑元力，竟然也有锻体的效果。

        不过想想，步凡也就释然了，其实有许多内功，都有极强的锻体效果，比如说《九阴真经》里的《易筋锻骨篇》，还有少林的超级绝学《易筋经》和《洗髓经》，此外像《九阳神功》这样的武学，也有着极强的锻体功效。

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